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11个乐活习惯塑造美丽好气色

2010-01-07 15:13:27 来源:互联网 浏览次数:0 网友评论 0

  导读:你是怎样生活的?规律有序还是随心所欲?忧愁烦闷还是开朗乐观?要知道,美丽与否并不是光靠一瓶化妆品就能扭转的。你的生活方式才是最根本的美丽基因。

通往美丽的生活方式

通往美丽的生活方式

  01. 对抗焦躁不安

  试一试薰衣草精油和鼠尾草精油吧,它们能让你瞬间镇静下来,在安宁平和的心态里享受美肤的快乐。

  02. 情绪低落时要多多护肤来保持气色良好

  当皮肤在压力下出现各种敏感问题时,应当尽量以简单的清洁和保湿步骤代过,给肌肤一个缓和的平静过渡期。

  02. 选择精油类沐浴露

  沐浴时间可以通过使用精油类沐浴露来彻底放松身心,让肌肤得到充分的滋养而心情也会得到安抚。

  03. 享受穴位按摩带来的神奇功效

  中医美容认为穴道与肌肤健康息息相关,通过按压相应的穴道来排毒促进气血流畅,肌肤自然容光焕发。

  04. 睡觉时点一支香熏有利提高睡眠质量

  香熏会对助眠和美容有所帮助,但进入秋冬后关门闭窗造成室内空气不流通氧气浓度减低,反而会影响睡眠质量。

  05. 在工作间歇吃健康零食

  实验证明吃零食能帮助女性缓解焦躁情绪消除压力。在工作间歇吃一些燕麦饼干之类的健康零食不仅可以愉悦心情,也能悄悄地为护肤提供营养支持。

[作者:佚名]
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